26 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 22,03g | Karb: 222,39g.
Kahvaltı: Plátano, Fruna Torta Selva Negra. Öğle Yemeği: Leche Descremada. Akşam Yemeği: Colun Leche Descremada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Aperatifler/Diğer: Miel, Miel, Miel, Manzana, Plátano Verde, Peras Asiáticas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|