28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 53,61g | Karb: 161,53g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Груши, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Банан, Котлеты из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|