31 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 56,03g | Prot: 67,21g | Karb: 191,19g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Öğle Yemeği: Tahıllı Ekmek, Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Armut, Elma, Sebze Güveç (Etsiz), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aperatifler/Diğer: Kepekli Ekmek, Yumurta, Elma, Havuç. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|