02 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 67,34g | Karb: 161,76g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon Blanc, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Régilait Lait Écrémé Bio. Öğle Yemeği: Jaune d'Oeuf, La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Poudre d'Ail, Marque Repère Colin d'alaska, Mousline Purée. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|