Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
moufette123
Günlük
09 Nis 16
moufette123 Günlüğü, 09 Nis 16
moufette123 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Looks like I'm getting closer to my usual maintenance weight! I lost 2.2 lbs from last week's weight. It's great that my weight seems to hover within a small 5 lbs range, which means I must be doing something right!
I tried my new treadmill twice since last Saturday (30 min. each time), plus I did some Zumba at work during lunchtime on Monday. Pretty much like an aerobics class (which I don't really like), because I have a hard time following what the instructors and everybody else are doing, but the music was nice and I felt somewhat satisfied.
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Haftada 1,0 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Agreed with you about Zumba! I do like classes but the simple ones, where I do not feel I need to take dance classes before going to the gym! Treadmill/running is always a great alternative ;-)
10 Nis 16 üye tarafından:
PizzaLover88
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
moufette123 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle