11 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 49,92g | Prot: 65,95g | Karb: 116,58g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Винегрет, Зеленый Чай, Банан, Ленивые Голубцы. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|