13 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 12,72g | Karb: 62,85g.
Kahvaltı: Café, Mãe Terra Guaraná em Pó, Água. Öğle Yemeği: Café, Suco de Graviola, Abacaxi, Camil Feijão Fradinho, Quaker Farelo de Aveia, Omelete. Aperatifler/Diğer: Suco de Cajá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Integral, Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|