16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 102,99g | Prot: 91,92g | Karb: 192,70g.
Kahvaltı: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK. Öğle Yemeği: Tort Czekoladowy, Wawel Michałek. Akşam Yemeği: Sokołów Polędwica Sopocka, Serenada Ser Salami, Apetito Pizza z Pieczarkami. Aperatifler/Diğer: Blok Czekoladowy. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|