17 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 91,78g | Prot: 78,83g | Karb: 85,30g.
Kahvaltı: Cytryna, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Rolnik Papryka Konserwowa, Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym, Biała Kiełbasa, Buraczki Zasmażane. Öğle Yemeği: Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty Meksykański, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Krupnik. Aperatifler/Diğer: Makrela w Galarecie , Kresto Nerkowce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|