mcecyr Günlüğü, 17 Nis 16

17 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

625 kcal Yağ: 27,63g | Prot: 34,75g | Karb: 55,70g.   Kahvaltı: Chá (Infusão), Mãe Terra Guaraná em Pó, Imbiara Farinha de Maracujá. Öğle Yemeği: Imbiara Farinha de Maracujá, Queijo Branco, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Aperatifler/Diğer: Imbiara Farinha de Maracujá, Azeite de Oliva, Quatá Ricota Fresca, Wickbold Pão Integral sem Casca Light. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.