mcecyr Günlüğü, 19 Nis 16

19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

17 kcal Yağ: 0,05g | Prot: 1,68g | Karb: 1,49g.   Kahvaltı: Café, Imbiara Farinha de Maracujá. devamı için...
1375 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 18 dakika, Dinlenme - 19 saat ve 42 dakika, Uyku - 4 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.