Vazyaba Günlüğü, 22 Nis 16

Vazyaba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

уже лучше

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2016:

1365 kcal

Yağ: 40,08g | Prot: 80,83g | Karb: 118,86g. Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Морковка, вперёёёд!

22 Nis 16 üye tarafından: _tunya

еееееее!!

22 Nis 16 üye tarafından: Vazyaba


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Vazyaba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Vazyaba Günlüğü, 22 Nis 16

Yorum Gönder

Vazyaba Kilo Geçmişi