|
да-да я понимаю, что это вода, нооо...как же приятно))) Кажется, что и бока уже не таки большие и живот впал)))
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 79,11g | Karb: 79,54g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Био Баланс Йогурт Злаки, Вятушка Сырок Творожный. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|