24 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 152,03g | Prot: 143,90g | Karb: 22,56g.
Kahvaltı: Pepino (Descascado), Rabanetes, Cebolas, Elefante Extrato de Tomate, Piá Nata, Banha de Porco, Patinho. Öğle Yemeği: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Bacon, Ovo Frito, Heinz Maionese, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Aperatifler/Diğer: fermento, Nata, coco ralado, ovo, Amendoim. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyven Kilo Geçmişi
|