|
-100 грамм. ошеломляющее падение веса
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 87,03g | Karb: 93,73g.
Kahvaltı: Яичница, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|