kbolewski Günlüğü, 25 Nis 16

kbolewski Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I keep avoiding this site. I know what I need to do, and I just need to do it!

68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2016:

937 kcal

Yağ: 50,55g | Prot: 26,28g | Karb: 97,09g. Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Akşam Yemeği: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Advocare Spark Energy Drink (15g). devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Hang in there!

25 Nis 16 üye tarafından: mxs84

You will get there!!! I know you will. Slowly does it means permanent changes

25 Nis 16 üye tarafından: CeiliaG


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kbolewski Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kbolewski Günlüğü, 25 Nis 16

Yorum Gönder

kbolewski Kilo Geçmişi