26 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1599 kcal
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Yağ: 51,52g | Prot: 110,19g | Karb: 201,36g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Pomme, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Picard Duo de Fleurettes Brocolis Chou Fleur, Taillefine Yaourt Nature 0%, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Blanc de Poulet, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco Duo de Riz, Picard Bol de Fruits Rouges. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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