14 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 62,78g | Karb: 31,95g.
Kahvaltı: kirkland bacon, eggs, Cheddar Cheese, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. Öğle Yemeği: pulled pork, green beans , broccoli wegmans. Aperatifler/Diğer: No Calorie Sweetener, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee, sugar free coffeemate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|