30 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2563 kcal
|
Yağ: 122,53g | Prot: 94,66g | Karb: 266,18g.
Kahvaltı: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Salumeo Mortadella Italiana, Wasa Mjölk. Öğle Yemeği: Laugenbrötchen, Alpro Soya Cuisine, Kartoffeln, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Akşam Yemeği: Leinöl, Butter (Gesalzen), Ei, Laugenstange. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Schokoladen-MILCH. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|