02 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 15,09g | Prot: 20,99g | Karb: 69,31g.
Kahvaltı: Finn Crisp Plus Sesame & Fibre, Zeta Halloumi, Café. Öğle Yemeği: Farofa, Ovo Frito sem Gordura. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Special K Red Berries. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|