04 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1315 kcal
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Yağ: 57,49g | Prot: 104,73g | Karb: 163,13g.
Kahvaltı: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Öğle Yemeği: Pomme Golden, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Bonduelle Maïs, Sirop d'Erable à 100%, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon Blanc, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Soupe de Légumes. devamı için...
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sabit kilo
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