08 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 61,37g | Karb: 171,87g.
Kahvaltı: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Öğle Yemeği: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Sirop d'Erable à 100%, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Marque Repère Biscottes au Froment. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Sainte Julie Cream Fydge Sirop d'érable. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|