michelekalfa Günlüğü, 08 May 16

Coucou la communauté fatsecret ! Je suis très fière de vous annoncer le résultat du concours Amaya body games auquel j'ai participé hier
1er prix catégorie vétéran féminine
1er prix toutes catégories féminine
C'était une chouette journée j'ai gagné deux beaux trophées, 200 euros de bons d'achat, une tenue de fitness.

53 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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895 kcal

Yağ: 20,76g | Prot: 49,41g | Karb: 121,03g.   Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocon d'avoine, Noix, Bio Village Son d'avoine. Öğle Yemeği: Carrefour Pâtes Complètes, Brocoli, Picard Dos de Cabillaud, Pamplemousse (Rose et Rouge). Aperatifler/Diğer: Lipton Thé Vert Classique, Priméal Graines de Lin Doré, Spiruline. devamı için...