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ok, ist doch nur nen halbes Kilo. Doofe Waage. aber trotzdem sollte die Tendenz eher nach unten gehen.
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142,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 52,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1868 kcal
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Yağ: 92,98g | Prot: 77,50g | Karb: 181,90g.
Kahvaltı: Ja! Putenbrustfilet, Bresso Kräuter der Provence Balance, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Schafskäse, Minze, Kondensmilch, Rote Paprika, Milka Alpenmilch, Rinderhackfleisch, Jelly Belly Jelly Beans. devamı için...
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Haftada 1,2 kg alıyor
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