19 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 22,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 86,46g | Prot: 50,11g | Karb: 27,39g.
Kahvaltı: No Calorie Sweetener Packets, Tomato, Avocado, Cheddar Cheese, Bacon, Egg, Butter, Heavy cream, Cream (Half & Half), Coffee. Akşam Yemeği: Goni's Cajun chicken. Aperatifler/Diğer: carb smart ice cream bar. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|