14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 51,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 22,68g | Prot: 25,95g | Karb: 37,73g.
Kahvaltı: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Kochschinken, REWE Ciabatta Brötchen, Lidl Fleischkäse. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|