18 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 60,43g | Prot: 117,90g | Karb: 281,90g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Senseo Café. Öğle Yemeği: Banane, Panzani Farfalle, Escalope de Veau. Akşam Yemeği: Les Croisés Maasdam Tranchettes, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Marque Repère Biscottes au Froment, Soupe de Légumes. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|