20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 84,52g | Prot: 61,14g | Karb: 190,89g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Les Croisés Maasdam Tranchettes. Öğle Yemeği: Fondant au Chocolat, Taboulé, Frites Faits Maison, Viande de Dinde. Akşam Yemeği: Marque Repère Madeleine. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|