RubyRedSox Günlüğü, 21 May 16

RubyRedSox Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 32,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2016:

1144 kcal

Yağ: 63,78g | Prot: 56,22g | Karb: 96,84g. Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Egg Salad Mix, Bread, California Avocados. Akşam Yemeği: Kraft Original BBQ Sauce, Creamy Spinach Soup, Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Milk (Whole Milk), Bananas. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Great job!!

21 May 16 üye tarafından: pandasmom

That's what's up!

21 May 16 üye tarafından: 2468IAMFREAKINGOVERWEIGHT

Thx bunches! Hoping to keep going through the summer.

22 May 16 üye tarafından: RubyRedSox

Wow, good job there!

22 May 16 üye tarafından: warrenwinter

Go Red Sox, you to Ruby.

22 May 16 üye tarafından: kushyma

Awesome sauce!

22 May 16 üye tarafından: ImLaura

Great loss!

22 May 16 üye tarafından: HCB

That's the way to do it...-3. WhooHoo!!

22 May 16 üye tarafından: Sarah1950


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RubyRedSox Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

RubyRedSox Günlüğü, 21 May 16

Yorum Gönder

RubyRedSox Kilo Geçmişi