21 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 79,52g | Prot: 105,40g | Karb: 15,00g.
Kahvaltı: Boar's Head Smoked Gouda, Publix Deli Beef Bottom Round Roast. Öğle Yemeği: South Beach Diet Snack Bars - Coconut Crunch, Chicken Wing (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|