15 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 48,72g | Karb: 206,82g.
Kahvaltı: orange, cream cheese, cheese slice jack, egg, weight watchers bread, weight watchers bagel. Öğle Yemeği: harvest vegetable soup, vegetable thins. Akşam Yemeği: cheese string, coke, rye, fresh cut fries. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|