Lisa Kay Günlüğü, 23 May 16

Lisa Kay Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 13,4 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2016:

847 kcal

Yağ: 33,47g | Prot: 50,01g | Karb: 94,94g. Kahvaltı: Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Frozen Blueberries. Öğle Yemeği: Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Water Eel Nigiri, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Salmon Sushi, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Let's go! #grindtime

23 May 16 üye tarafından: jimmiepop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lisa Kay Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lisa Kay Günlüğü, 23 May 16

Yorum Gönder

Lisa Kay Kilo Geçmişi