27 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 11,79g | Prot: 81,53g | Karb: 100,32g.
Kahvaltı: Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара, Шармель Пастила Клюквенная. Öğle Yemeği: Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Bonduelle Капуста Брокколи, Верес Кукуруза Сахарная, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Банан Банан, Творог 5%, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|