RubyRedSox Günlüğü, 28 May 16

RubyRedSox Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg. Geriye kalan: 31,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mayıs 2016:

1156 kcal

Yağ: 50,49g | Prot: 72,46g | Karb: 101,51g. Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Homemade Chicken Soup. Akşam Yemeği: Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin), Egg Foo Yung. Aperatifler/Diğer: World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Oatmeal Cookie, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor