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Zum ersten Mal seitdem ich mit Fatsecret angefangen habe, erlaube ich mir, einen Tag komplett ausfallen zu lassen und gar nichts einzutragen. Ich hatte am Samstag nämlich meinen Junggesellenabschied - und schlicht keinen Plan mehr, was und in welchen Mengen da so alles konsumiert wurde :D
Kommt gut in die neue Woche!
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79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2507 kcal
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Yağ: 121,34g | Prot: 97,56g | Karb: 254,81g.
Kahvaltı: Paulus Heidelbeeren, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Öğle Yemeği: Tapas, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett. Akşam Yemeği: Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Crefée Französische Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Lidl Kürbiskernbrot. Aperatifler/Diğer: Muffin. devamı için...
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2520 kcal
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Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 20 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Oturma - 3 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 3 saat ve 50 dakika, Ev İşi - 20 dakika, Duş Almak - 10 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...
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Haftada 0,1 kg alıyor
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 Yorumlar
Den Grund lassen wir Ausnahmsweise mal durchgehen ;)
30 May 16 üye tarafından: Tyarcy
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Wenn Du das nicht sooo oft machst ...
30 May 16 üye tarafından: thu-online
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OK, nachträglich genehmigt 😜 Hoffentlich hattest Du jede Menge Spaß! ✌🌞
30 May 16 üye tarafından: Viviace
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Ich kann das nachvollziehen. Manchmal kann man einfach nicht eintragen!!!
30 May 16 üye tarafından: Olli_._Ri
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Ich mach das ab und an trotzdem. Lustig wenn dann noch was einfällt und die Bilanz einfach mal oberkrass ist.
30 May 16 üye tarafından: Tyarcy
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Spaß war auf jeden Fall dabei! Bei 14 Bagaluten, reichlich Bier und anderen lustigen Getränken geht das schon fast nicht mehr anders :D Tyarcy, ich würde es auch eintragen, keine Frage. Das Ding ist, dass ich absolut keinen Plan habe, was alles dabei gewesen ist!? Gar nicht mal unbedingt, weil ich Tagesvollster gewesen bin... es war vielmehr so, dass mein Farbmotto pink gewesen ist. Das heißt, dass ich neben einem pinken T-Shirt auch alle Getränke und sogar meine Pizza (!) in pink serviert bekam :D Die rote Lebensmittelfarbe hatte auf jeden Fall Hochkonjunktur am Samstag ;)
30 May 16 üye tarafından: kfle77
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Super, da könnt ich mir auch nicht merken was ich gefuttert habe. :D
30 May 16 üye tarafından: Tyarcy
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Seeehhhr spaßig sowas. Pinkes Essen iiieeeehhh. Bei mir war daaaamals die Speisekarte manipuliert. Ich wusste nur dass die Nudeln z.B. "Fluch der Karibik" hießen aber nicht was drin war. Aber bitte was sind Bagaluten?
30 May 16 üye tarafından: Cocktailnase
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https://de.wikipedia.org/wiki/Bagalut
30 May 16 üye tarafından: Tyarcy
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Musste auch nachschauen :D
30 May 16 üye tarafından: Tyarcy
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Hahahaha, das habe ich bei JGA's auch nicht :) Da ich keinen Alkohol trinke, da dann ein wenig, braucht es da nicht einmal viel, um das nicht mehr zu wissen 😂😂
30 May 16 üye tarafından: Josie27072010
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