nicki225 Günlüğü, 30 May 16

nicki225 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Woke up feeling happy and inspired...ready to say good bye to May and kick some June butt. Wishing everybody a super successful and productive June...may we all achieve all our goals...big and small
Have an awesome week:-)

80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg. Geriye kalan: 15,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2016:

1188 kcal

Yağ: 51,34g | Prot: 76,86g | Karb: 109,65g. Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Oatmeal, Huletts Brown Sugar, Cupcake with Icing, Woolworths Beef Samoosas, Bonaqua Pump, Green Tea. Öğle Yemeği: Avocados, Chicken Breast Meat, Brown Rice. Akşam Yemeği: Green Tea, Avocados, Chicken Breast Meat. devamı için...

2412 kcal

Egzersiz: Turbo Jam - 40 dakika, CIZE - 33 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,6 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Thanks for the good vibes, and congrats on that nice green arrow!

30 May 16 üye tarafından: erikahollister

Back atcha! Nice drop!

30 May 16 üye tarafından: mskestrela

Yeah!! burn it up!! splendid!!!

30 May 16 üye tarafından: jadalove2

Well done!!! Awesome drop!

30 May 16 üye tarafından: Ieksie

Well done!!! Inspiring as always!

30 May 16 üye tarafından: fatgirl2fit

2 big thumbs up Nicki - bring on June :D

31 May 16 üye tarafından: LadyGoosen

Wow Nicki

31 May 16 üye tarafından: Black Bee

Well done!!

31 May 16 üye tarafından: siphokazimsiza

Well done girl. And thumbs up for June....may it be your best month ever!!!!!

31 May 16 üye tarafından: marilet

Amazing loss!! well done

31 May 16 üye tarafından: fatgirl2fit

Well Done Nicki what an awesome drop....

31 May 16 üye tarafından: Kimmy321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nicki225 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nicki225 Günlüğü, 30 May 16

Yorum Gönder

nicki225 Kilo Geçmişi