01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 84,91g | Prot: 61,34g | Karb: 90,89g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Wasa Delikatess Knäckebröd, Bregott Extra Saltat, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Akşam Yemeği: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Aperatifler/Diğer: Gröna Oliver, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Starköl, Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|