02 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 110,00g | Karb: 177,26g.
Kahvaltı: Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". Öğle Yemeği: Яблоко, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Яйцо, Капуста. Akşam Yemeği: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", ФЭГ Хренодер Аппетитка, Макси Булочки Фитнес, Яйцо, Prosto Рис Золотистый, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Банан Банан, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|