belordcoumene Günlüğü, 04 Haz 16

04 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,5 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1473 kcal Yağ: 66,79g | Prot: 34,51g | Karb: 179,34g.   Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Öğle Yemeği: Moulin des Moines Gressins au Sésame, Nature Océan Tarama aux Oeufs de Cabillaud, Crème Fraîche Épaisse, Carottes Cuites, Green Tea. Akşam Yemeği: Cora Coulis de Framboise, Picard Cheesecake, Green Tea. Aperatifler/Diğer: Satoriz Mélange Oriental, Satoriz Mélange Oriental. devamı için...
1621 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


belordcoumene Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.