belordcoumene Günlüğü, 05 Haz 16

05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2091 kcal Yağ: 97,15g | Prot: 43,04g | Karb: 260,24g.   Kahvaltı: Thé sans Sucre, Carrefour Coulis de Framboises, Picard Cheesecake. Öğle Yemeği: Satoriz Mélange Oriental, Carrefour Coulis de Framboises, Picard Cheesecake, Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Huile Végétale de Colza, Auchan Panés de Colin d'alaska, Green Tea. Akşam Yemeği: Picard Cheesecake, Cora Coulis de Framboise. Aperatifler/Diğer: Nature Océan Tarama aux Oeufs de Cabillaud, Moulin des Moines Gressins au Sésame. devamı için...
1719 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


belordcoumene Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.