06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 32,01g | Karb: 137,85g.
Kahvaltı: Lidl Weizenbrötchen, Erdbeer-Schoko-Marmelade, Goldessa Der Leichte, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken. Öğle Yemeği: Stachelbeerkuchen, Lidl Kürbiskernbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|