11 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 138,42g | Prot: 98,82g | Karb: 36,29g.
Kahvaltı: Qualitá Nozes sem Casca, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Öğle Yemeği: Soya Óleo de Soja, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Torresmo. Aperatifler/Diğer: Coco, Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|