13 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 17,11g | Karb: 47,22g.
Kahvaltı: Lidl Mehrkornbrötchen, Waldbeer-Marmelade (Eigene), Goldessa Der Leichte, Normaler Kaffee, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|