05 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 93,68g | Prot: 75,04g | Karb: 24,95g.
Kahvaltı: kirkland shredded cheddar, Egg, pepperoni, cracker barrel white cheddar. Öğle Yemeği: avocado, guacamole chipotle, green chipotle, lettuce chipotle, sour cream chipotle, cheese chipotle, carnitas chipotle. Aperatifler/Diğer: No Calorie Sweetener, Coffee, Sugar Free Caramel Syrup, Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|