19 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 62,35g | Prot: 53,75g | Karb: 86,78g.
Kahvaltı: Coffee. Akşam Yemeği: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Zucchini, Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Cooked Broccoli (from Fresh), Ore-Ida Steak Fries, Heinz Tomato Ketchup, Lemon Juice (Canned or Bottled), Baked or Broiled Salmon, Butter. Aperatifler/Diğer: Red Raspberries, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Apricots, Apricots, Milk (Whole Milk). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|