Noenie55 Günlüğü, 20 Haz 16

20 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 23 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2016:

377 kcal

Yağ: 8,31g | Prot: 8,92g | Karb: 66,60g. Kahvaltı: Sugar, Nescafe Cappuccino, Bread with Butter. devamı için...

2391 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

Yorumlar

nice one Noenie45,keep it up!hope you have been well:-)

20 Haz 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Noenie55 Kilo Geçmişi