21 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2271 kcal
|
Yağ: 133,68g | Prot: 81,62g | Karb: 193,82g.
Kahvaltı: Cafe Escapes Cafe Caramel. Öğle Yemeği: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Akşam Yemeği: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|