|
yatmadan yogurt limon pul biber karışımı faydalı mı.
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 51,49g | Prot: 55,85g | Karb: 140,85g.
Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Biber Kızartması, Köfte, Köfte, Karpuz, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|