24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 143,99g | Prot: 111,13g | Karb: 3,73g.
Kahvaltı: OceanSea Forellen Filets ohne Haut. Akşam Yemeği: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Saint Albray Französischer Weichkäse, Sol&Mar Chorizo Extra Dulce. Aperatifler/Diğer: Saint Albray Französischer Weichkäse, Ziegenkäse (Weich), Sol&Mar Chorizo Extra Dulce. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|