Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
laila584
Günlük
27 Haz 16
laila584 Günlüğü, 27 Haz 16
laila584 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
no vuelvo a publicar peso hasta que me pese en la margarita o aurrera por que las demas me dejan loca
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
.
Geriye kalan:
11,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2016:
349 kcal
Yağ: 30,51g | Prot: 59,09g | Karb: 6,66g.
Kahvaltı:
Huevo, Rebanadas de Jamón.
Öğle Yemeği:
Huevo, Rebanadas de Jamón.
Akşam Yemeği:
Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Huevo.
devamı için...
2823 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 5 saat, Oturma - 5 saat, Ayakta Durmak - 3 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hola Laila , una pregunta como hiciste para subir una foto?
27 Haz 16 üye tarafından:
Andreas9929
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
laila584 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle